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자기조절력을 키우는 마음챙김 양육

단단한 부모,
단단한 자녀!

마포구립서강도서관과 마포구청소년상담복지센터가 함께하는 부모교육 프로그램

아이를 키우며, 나의 마음은 잘 돌보고 있나요?

이번 부모교육에서는 마음챙김 양육(Mindful Parenting)​을 통해 부모 자신의 감정을 알아차리고 조절하며, 자녀의 마음을 조금 더 이해하고 바라보는 방법을 함께 알아봅니다.

일시  2026. 10. 22.(목) / 10. 24.(토), 10:00-12:00
장소  마포구립서강도서관 3층 세미나실  
대상  초등 고학년 / 중학생 자녀 양육자 각 20명  
신청  2026. 10. 8.(목) 9:00 서강도서관 홈페이지에서 신청  
문의  02-3141-7053 (내선 214)

진행 정하나 교수

아이들의 마음을 살피고 다독이는 법을 연구해온
정하나 교수와 함께합니다.

• 한국아동마음챙김연구소 소장
• 명지대학교 아동교육상담학과 겸임교수
• 숭실대학교 복지경영학과 겸임교수
• 보건복지부-아동권리보장원 자문교수

상세내용

※ 자녀 연령에 따른 마음챙김 대화법 외, 두 회차의 강의 내용이 같으니 대상에 맞추어 한 회차만 신청해 주세요.
※ 프로그램 운영을 위해 신청자의 개인정보(성명, 성별, 생년월일, 연락처 등)가 마포구청소년상담복지센터에 제공되며, 신청 시 이에 동의하는 것으로 간주됩니다.

📸 프로그램 중 촬영된 사진은 비영리 목적의 도서관, 사업 홍보에 사용될 수 있으며,

프로그램 신청 시 이에 동의한 것으로 간주됩니다.