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[전자책>세상 제일 가벼운 책] 자기계발서 연대기 : 노오력의 시대

기간 : 2025.10.01 ~ 2025.12.31
장소 : 마포구 전자도서관

2025년 4분기 전자책 큐레이션

자기계발서 연대기: 노오력의 시대

2000년대, 2010년대, 2020년대 자기계발서는 우리의 삶과 함께 어떻게 변했을까요?

자기계발서 연대기 9종의 책을 소개합니다!

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2025년 4분기 전자책 큐레이션
자기계발서 연대기: 노오력의 시대
2025.10 - 2025.12
마포구립서강도서관

자기계발, 더 나은 삶을 위해!
한국에서 자기계발서가 인기를 끌기 시작한 것은 2000년대 《마시멜로 이야기》가 등장하면서부터입니다. 그 당시에는 노력하면 된다, 생각을 한 대로 이루어진다는 것과 같은 자기 암시, 노력을 강조하는 자기계발서를 많이 만날 수 있었습니다.

2010년대에는 이전의 자기계발서를 비판하는 자기계발서와 미니멀리즘의 유행으로 자신의 마음을 비우는 방법, 《미움받을 용기》와 비슷하게 자신의 마음을 다스리는 방법 등 힐링 자기계발서를 만날 수 있습니다.

코로나를 겪으며 자기 자신을 돌아볼 시간, 자신의 내면에 대해서 고찰해 볼 수 있는 시간이 생기면서, 2020년대에는 성공보다는 자신 내면을 들여다보는 도서들과 기술의 변화로 생긴 부분에 대해서 생각해 볼 수 있는 자기계발서가 나타났습니다.
시대가 변해도 "어떻게 살아갈 것인가?"에 대한 질문은 같습니다.
질문에 대해 각 시대별로 어떻게 답해주었을까요?

2000년대, 2010년대, 2020년대
자기계발서의 변화를 살펴볼 도서들을 소개합니다.

"당신이 세상을 바꾸지 못한다고 절대로 생각하지 마십시오! 당신은 할 수 있습니다! 당신은 할 수 있습니다! 당신이 내리는 단 하나의 결단이 세상을 바꾸어 놓을 수 있습니다!" - 10. 결단 中
폰더 씨의 위대한 하루
앤디 앤드루스 지음, 이종인 옮김
세종서적(2011년 / 초판: 2003년)

어떻게 해야 그런 의욕을 배가 할 수 있을까? 지금 배우는 원칙들이 여러분에게 얼마나 중요한가를 끊임없이 떨리면 된다. (중략) "내 인기도, 내 행복, 내 수입이 사람을 다루는 내 기술에 따라 엄청나게 달라진다." - 이 책으로 최대의 효과를 얻기 위한 9가지 제안 中
데일 카네기 인간 관계론
데일 카네기 지음, 강성복, 정택진 옮김
리베르(2006년)

눈에 보이지 않는 소소한 반응들이 우리를 변화시켜 질적으로 한층 더 발전된 단계로 끌어올려준다는 사실을 늘 기억해야겠다. 작은 자극이지만 그것을 관리하는 사람만이 누릴 수 잇는 권리가 바로 '행복'이기 때문이다. - 쉿! 어느 날 갑자기 훌쩍 큰 사람들이 쥔 비밀 中
미치도록 나를 바꾸고 싶을때
안상헌 지음
북포스(2009년)

내가 물건을 버리고 알게 된 것은 반드시 뭔가를 이루거나 훌륭한 사람이 될 필요는 없다는 사실이다. 평소에 해야 할 일들을 완수하고 하루하루 성실하게 생활하는 것만으로도 자신을 좋아하게 되고 기쁨을 느낄 수 있다. - 제4장 물건을 줄인 후 찾아온 12가지 변화 中
나는 단순하게 살기로 했다
사사키 후미오 지음, 김윤경 옮김
비즈니스북스(2015년)

진정한 의미의 '자기계발'이라는 건 곧 더 나은 가치를 우선하는 것이며 더 나은것에 신경을 쓰는 것이다. 더 나은것에 신경을 써야 더 나은 문제가 생기기 때문이다. - 4.'고통을 피하는 법'은 없어 中
신경끄기의 기술
마크 맨슨 지음, 한재호 옮김
갤리온(2017년)

변화를 위한 첫 번째 걸음은 '무엇을' 또는 '어떻게'가 아니라 '누구'다. 우리는 자신이 어떤 사람이 되고 싶은지 알아야 한다. 그렇지 않다면 변화에 대한 탐색은 노 없이 보트를 타고 있는 것이나 마찬가지다. - 습관은 자존감이다 中
아주 작은 습관의 힘
제임스 클리어 지음, 이한이 옮김
비즈니스북스(2019년)

그가 깨닫게 해준 것은 우리의 집중력을 되찾으려면 물론 개인적 해결책을 취해야 하지만 그것만으로는 대다수가 이 곤경에서 빠져나올 수 없음을 솔직하게 말해야 한다는 검이었다. - 8장 작고 얄팍한 해결책: '문제는 네 안에 있어'라는 말이 틀린 이유 中
도둑맞은 집중력
요한 하리 지음, 김하현 옮김
어크로스(2023년)

혼돈의 시대다. 이럴 때일수록 오리혀 나는 누구인가, 삶의 의미는 무엇인가, 본질적인 질문을 던지고 답을 찾는 과정을 더 즐겨야한다. 숙고한다는 것은 오직 인간만이 가능한 것이기 때문이다. - 02."인류의 위대한 업적들은 숙고함으로써 얻어지는 것이다"中
쇼펜하우어 인생수업
쇼펜하우어 지음, 김지민 엮음
하이스트(2024)

이렇게 목숨이 위험했던 사고를 겪고 코로나19로 친구와 가족들이 영향을 받으면서, 나는 이 2년과는 다른 방식으로 건강과 삶에 집중해야겠다는 깨달음을 얻었다. (중략) 다른 건 통제하지 못해도 내 건강과 정신은 통제할 수 있다. - 후일담 中
나는 도대체 왜 피곤할까
에이미 샤 지음, 김잔디 옮김
북플레저(2024년)

어떻게 살아가면 좋을지 고민을 하고 있다면
지금 마포구 전자도서관에서
자신에게 맞는 조언을 찾을 수 있기를!
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